DOLAR
48,6399
EURO
56,1161
ALTIN
6.713,82
BIST
14.235,83
Adana Adıyaman Afyon Ağrı Aksaray Amasya Ankara Antalya Ardahan Artvin Aydın Balıkesir Bartın Batman Bayburt Bilecik Bingöl Bitlis Bolu Burdur Bursa Çanakkale Çankırı Çorum Denizli Diyarbakır Düzce Edirne Elazığ Erzincan Erzurum Eskişehir Gaziantep Giresun Gümüşhane Hakkari Hatay Iğdır Isparta İstanbul İzmir K.Maraş Karabük Karaman Kars Kastamonu Kayseri Kırıkkale Kırklareli Kırşehir Kilis Kocaeli Konya Kütahya Malatya Manisa Mardin Mersin Muğla Muş Nevşehir Niğde Ordu Osmaniye Rize Sakarya Samsun Siirt Sinop Sivas Şanlıurfa Şırnak Tekirdağ Tokat Trabzon Tunceli Uşak Van Yalova Yozgat Zonguldak
Muğla
Açık
31°C
Muğla
31°C
Açık
Pazartesi Parçalı Bulutlu
30°C
Salı Az Bulutlu
30°C
Çarşamba Az Bulutlu
26°C
Perşembe Az Bulutlu
28°C
CADDE VE SOKAK TABELALARI YENİLENİYOR
CADDE VE SOKAK TABELALARI YENİLENİYOR
Büyükşehirden Kahramanmaraş Depremi İçin Seferberlik
Büyükşehirden Kahramanmaraş Depremi İçin Seferberlik
Dünya Doktorlarından Afetzedelere Destek
Dünya Doktorlarından Afetzedelere Destek
BODER İle Medlife Arasında Sağlık Hizmeti Anlaşması
BODER İle Medlife Arasında Sağlık Hizmeti Anlaşması

Etiket: Beslenme

REKLAM ALANI
Okula Hazırlık Çantadan Önce Rutinle Başlıyor
Okula Hazırlık Çantadan Önce Rutinle Başlıyor
Yeni eğitim-öğretim dönemi yaklaşırken çocukların tatilde değişen uyku, beslenme, hareket ve günlük yaşam alışkanlıklarını yeniden okul rutinine uygun hale getirmek önem taşıyor. Orzax Medikal Müdürü Dr. Göktuğ Göktaş, okula dönüş sürecinde çocukların fiziksel ihtiyaçları kadar duygusal ihtiyaçlarının da göz önünde bulundurulması gerektiğine dikkat çekiyor. Okulların açılmasına kısa bir süre kala...
01.09.2026
0
Ramazan Ayını Sağlıklı Geçirmemizi Sağlayan 5 Öneri!
Ramazan Ayını Sağlıklı Geçirmemizi Sağlayan 5 Öneri!
Ramazan ayı, yeme-içme düzeninin, uyku saatlerinin ve günlük aktivitenin değiştiği; bu nedenle planlı beslenmenin hem konforu hem de sağlık sonuçlarını belirgin şekilde etkilediği bir dönemdir. Ramazan ayında orucun birçok kişide kilo ve bazı metabolik göstergelerde hafif iyileşmeler sağlayabildiği; ancak aşırı/yanlış iftar, yetersiz sıvı, kötü uyku ve düzensiz fiziksel aktiviteyle bu...
23.02.2026
0
Bitki Çayları Doğru Tüketilmediğinde Faydadan Çok Zarar Verebilir
Bitki Çayları Doğru Tüketilmediğinde Faydadan Çok Zarar Verebilir
Kış aylarında artan soğuk hava, kapalı alanlarda geçirilen sürenin uzaması ve enfeksiyonların daha hızlı yayılması vücudu desteğe ihtiyaç duyan bir kış bahçesine dönüştürüyor. Bu dönemde bitki çaylarının hem iç ısıtan hem de destekleyici bir seçenek olarak daha sık tercih edildiğini belirten Anadolu Sağlık Merkezi Hastanesi’nden Beslenme ve Diyet Uzmanı Derya...
18.12.2025
0